Oui, les BCAA rompent le jeûne ! NON, vous ne pouvez pas les boire pendant votre jeûne ou pendant un entraînement à jeun. Les acides aminés branchés sont les blocs de construction des protéines, ILS ONT une valeur calorique, c'est pour cela que, lorsque vous les buvez, vous êtes techniquement en train de manger.