My Fasting Support Team

Se i prodotti non sono essenziali per la ricetta, puoi prepararla senza di essi. Gli ingredienti essenziali sono contrassegnati in rosso. Se hai escluso un ...

Tutti gli ingredienti sono pesati a crudo.

Se hai allergie a qualsiasi prodotto nel tuo piano alimentare contattaci immediatamente. Ne discuteremo con il nostro team di professionisti al fine di sugg...

Puoi prendere Creatina, Beta-Alanina, L-Carnitina, Caffeina, poiché non spezzano il digiuno e ti aiutano ad avere energia e a bruciare più grassi.

Non preoccuparti dell'apporto calorico, il piano alimentare viene calcolato correttamente in base al tipo di corpo e all'attività quotidiana. Se rid...

Puoi bere molta acqua, ovviamente. Ti consigliamo di aggiungere sale al suo interno per mantenere l'equilibrio elettrolitico nel tuo corpo. Puoi anche b...

Sì, gli aminoacidi ramificati interrompono il digiuno! NO, NON puoi berli durante il digiuno o durante l'allenamento a digiuno. Gli aminoacidi ramificat...

È possibile combinare il pasto 1 con il pasto 3, i. e/o il pasto 3 con pasto 5 e mangiarli in una volta, se lo desideri. Se ti alleni, mangia i pasti più co...

Sì, in effetti l'allenamento a digiuno è ottimo in termini di perdita di grasso!

È piuttosto semplice. Fai il tuo ultimo pasto, ovvero alle 21:00 e smetti di mangiare fino alle 13:00 del giorno successivo. Se vuoi mangiare prima, consuma...