MyFasting
Si los productos no son esenciales para la receta, puedes prepararla sin ellos. Los ingredientes esenciales están marcados en rojo. Si has excluido un ingre...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:55 P. M.
Todas las cantidades hacen referencia a los ingredientes en crudo.
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:55 P. M.
Si tienes alergia a cualquier producto de tu plan de comidas, ponte en contacto con nosotros inmediatamente. Lo discutiremos con nuestro equipo de profesion...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:55 P. M.
Puedes tomar Creatina, Beta-Alanina, L-Carnitina, Cafeína, ya que no rompen tu ayuno y te ayudan a tener energía y a quemas más grasa.
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:55 P. M.
No te preocupes por la ingesta de calorías, el plan de comidas ha sido calculado, adecuadamente, basándose en tu tipo de cuerpo y tu actividad diaria. Si re...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:54 P. M.
Puedes beber mucha agua, por supuesto. Te recomendamos que le añadas sal para mantener en equilibrio los electrolitos de tu cuerpo. También, puedes beber té...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:54 P. M.
Sí, ¡los BCAA rompen el ayuno! NO, NO PUEDES beberlos durante tu ayuno o cuando entrenas en ayunas. Los aminoácidos de cadena ramificada son componentes de ...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:54 P. M.
Puedes combinar la Comida 1 con la Comida 3, o la Comida 3 con la Comida 5 y comerlas juntas, si lo deseas. Si estás entrenando, come los platos más copioso...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:53 P. M.
Sí, de hecho entrenar en ayunas, ¡es genial para favorecer la pérdida de peso!
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:53 P. M.
Es muy sencillo. Realiza tu última comida a las 9 p.m. y no comas nada más hasta las 13 p.m. del día siguiente. Si quieres comer antes, haz tu última comida...
Lun, 19 Jul, 2021 a 2:52 P. M.