Не волнуйтесь по поводу количества калорий, план питания рассчитан должным образом, основываясь на вашем типе тела и уровне ежедневной активности. Если вы слишком сильно сократите употребление калорий сразу, это может спровоцировать проблемы со здоровьем. Важно есть не меньше, а просто правильную пищу. Вы получили правильный план питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.