MyFasting

Я вижу продукты, которые исключил
Если продукты не существенно важны для рецепта, можете приготовить блюдо без них. Существенно важные ингредиенты обозначены цветом. Если у вас есть рецепт с...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:52 PM
Количество ингредиентов указано в сыром или приготовленном виде?
Все ингредиенты указаны в сыром виде.                     &nb...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:51 PM
Аллергии
Если у вас есть аллергия на какой-либо продукт из вашего плана питания, немедленно свяжитесь с нами. Мы обсудим это с нашей командой специалистов, чтобы пре...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:51 PM
Какие добавки могу я использовать перед тренировкой, не нарушая голодания?
Вы можете употреблять креатин, бета-аланин, L-карнитин и кофеин, поскольку они не нарушают голодания, помогают повысить уровень энергии и сжигать больше жир...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:51 PM
Слишком много калорий
Не волнуйтесь по поводу количества калорий, план питания рассчитан должным образом, основываясь на вашем типе тела и уровне ежедневной активности. Если вы с...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:51 PM
Что можно пить в период голодания?
Конечно же, вы можете пить много воды. Мы рекомендуем добавлять в нее соль, чтобы поддерживать правильный баланс электролитов в организме. Также можно пить ...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:51 PM
Нарушают ли BCAA голодание? можно ли пить их во время голодания или во время тренировок при голодании?
Да, BCAA-кислоты действительно нарушают голодание! Нет, их нельзя употреблять во время голодания или тренировок в период голодания. Аминокислоты с разветвле...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:50 PM
5 приемов пищи это слишком много для периода нарушения голодания. что делать?
Вы можете объединить первый и третий прием пищи или первый и пятый прием пищи, если желаете. Если вы тренируетесь, самый большой прием пищи съедайте после т...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:50 PM
Можно ли тренироваться во время голодания?
Да, на самом деле, тренировки при голодании - это отличный способ сбросить жировую массу!
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:50 PM
Когда начинать голодание? какой прием пищи пропускать?
Все довольно просто. Съешьте последний прием пищи, например, в 9 вечера и не ешьте до часу дня. Если вам захочется есть раньше, тогда просто съедайте послед...
Пн, 19 Июл, 2021 at 3:50 PM