MyFasting
Si los productos no son esenciales para la receta, puedes prepararla sin ellos. Los ingredientes esenciales están marcados en rojo. Si has excluido un ingre...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:55 P. M.
Todas las cantidades hacen referencia a los ingredientes en crudo.
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:55 P. M.
Si tienes alergia a cualquier producto de tu plan de comidas, ponte en contacto con nosotros inmediatamente. Lo discutiremos con nuestro equipo de profesion...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:55 P. M.
Puedes tomar Creatina, Beta-Alanina, L-Carnitina, Cafeína, ya que no rompen tu ayuno y te ayudan a tener energía y a quemas más grasa.
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:55 P. M.
No te preocupes por la ingesta de calorías, el plan de comidas ha sido calculado, adecuadamente, basándose en tu tipo de cuerpo y tu actividad diaria. Si re...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:54 P. M.
Puedes beber mucha agua, por supuesto. Te recomendamos que le añadas sal para mantener en equilibrio los electrolitos de tu cuerpo. También, puedes beber té...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:54 P. M.
Sí, ¡los BCAA rompen el ayuno! NO, NO PUEDES beberlos durante tu ayuno o cuando entrenas en ayunas. Los aminoácidos de cadena ramificada son componentes de ...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:54 P. M.
Puedes combinar la Comida 1 con la Comida 3, o la Comida 3 con la Comida 5 y comerlas juntas, si lo deseas. Si estás entrenando, come los platos más copioso...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:53 P. M.
Sí, de hecho entrenar en ayunas, ¡es genial para favorecer la pérdida de peso!
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:53 P. M.
Es muy sencillo. Realiza tu última comida a las 9 p.m. y no comas nada más hasta las 13 p.m. del día siguiente. Si quieres comer antes, haz tu última comida...
Lun, 19 Jul, 2021 at 2:52 P. M.